Бразилски орех 500 г / 1 кг.
16,00 лв. – 30,50 лв.
Суров Микс ядки и сушени плодове500 г / 1 кг.
12,00 лв. – 22,50 лв.
Лешник печен 500 г / 1 кг.
16,50 лв. – 31,00 лв.
Накратко полезните вещества на лешник печен
- Добър източник на протеин
- Добър източник на диетични фибри
- Източник на минерала Желязо
- Източник на Витамин Е
- Източник на минерала Магнезий, Манган, Калций, Цинк и Калий
- Източник на Олеинова, Линолова, Палмитинова и Стеаринова киселина.
Бърза Поръчка!
| Разфасовка |
500 г ,1 кг. |
|---|
Какво представлява?
Лешник печен или непечен е плодът на лешниковото дърво и следователно включва всички ядки, произлизащи от видовете от рода /Corylus/, особено ядките от вида /Corylus avellana/. Те също са известни като лещини, според вида.
Лешниците се използват като лека закуска, при печене и десерти, както и в зърнени закуски като мюсли.
В сладкарството те се използват за приготвяне на пралини, а също така се използват в комбинация с шоколад за шоколадови трюфели и продукти като шоколадови блокчета и лешникови какаови пасти.
Какви полезни вещества съдържат?
Суровите лешници са 5% вода, 61% мазнини, 17% въглехидрати и 15% протеин.
В референтно количество от 100 грама суровите лешници доставят 2630 килоджаула (628 килокалории) хранителна енергия и са богат източник (20% или повече от дневната стойност, ДС) на множество основни хранителни вещества.
Лешниците съдържат особено големи количества протеини, диетични фибри, витамин Е, желязо, тиамин, фосфор, манган и магнезий, всички надвишаващи 30% от ДС. Няколко витамина от група В имат значително съдържание. В по-малки, но все пак значителни количества (умерено съдържание, 10–19% ДС) са витамин К, калций, цинк и калий.
Лешниците са богат източник на хранителни мазнини, представляващи 93% ДС в количество от 100 грама. Компонентите на мазнините са мононенаситени мазнини като олеинова киселина (75% от общото количество), полиненаситени мазнини главно като линолова киселина (13% от общото количество) и наситени мазнини, главно като палмитинова киселина и стеаринова киселина (заедно 7% от общото количество)
Накратко полезните вещества на лешник печен
- Добър източник на протеин
- Добър източник на диетични фибри
- Източник на минерала Желязо
- Източник на Витамин Е
- Източник на минерала Магнезий, Манган, Калций, Цинк и Калий
- Източник на Олеинова, Линолова, Палмитинова и Стеаринова киселина.
Състав: печени лешници, сол, лимонтозу
Начин на съхранение на лешник печен: На сухо хладно и проветриво място до 25°C, без пряк достъп до слънчева светлина
Хранителна стойност на 100 г лешник печен:
| Енергия (килоджаул/калории) | 3417/816 |
| Мазнини на лешник печен(гр) | 61,20 |
| – от които наситени(гр) | 4,7 |
| Въглехидрати(гр) | 17,0 |
| – от които захари(гр) | 3,5 |
| Белтъци (Протеин) (гр) | 13,7 |
| Сол (гр) | 0,2 |
Количество на лешник печен: 500/1000 г
Произход на лешник печен: Турция
Разгледайте също и другите ядки които предлагаме като натиснете /ТУК/
Предложения за вас
Нахут Суров, 1 кг
В наличност
Слънчоглед Белен Суров – 500 гр, 1 кг
В наличност
Семките от слънчоглед могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар, тъй като съдържат витамин Е, магнезий, протеини, линолова мастна киселина и няколко растителни съединения.
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Бадем печен 500 г/ 1 кг.
В наличност
Ползи
- ✅Добър източник на протеин
- ✅Добър източник на минерала Манган
- ✅Източник на минерала Желязо
- ✅Добър източник на минерала Мед
- ✅Добър източник на минерала Магнезий
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Микс печени ядки 500 г – 1 кг
В наличност
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Тиквено Семе Белено Сурово – 500 г – 1 кг.
В наличност
Ползи
- ✅Пълен с ценни хранителни вещества
- ✅Високо съдържание на антиоксиданти
- ✅Свързани с намален риск от някои видове рак
- ✅Подобрява здравето на простатата и пикочния мехур
- ✅Много високо съдържание на магнезий
- ✅Може да подобри здравето на сърцето
- ✅Може да понижи нивата на кръвната захар
- ✅Високо съдържание на фибри
- ✅Може да подобри качеството на спермата
- ✅Може да помогне за подобряване на съня
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Бразилски орех 500 г / 1 кг.
В наличност
Състав: суров бразилски орех
Произход: Боливия
Хранителна стойност за 100 г:
Енергийна стойност: 2758 KJ/659 kcal
Мазнини: 69.10 g
- от които наситени: 23.80 g
Въглехидрати: 11.74 g
- от които захари: 2.33 g
Протеини: 16.32 g
Сол: 0.003 g
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Бадем суров 500г/1кг
В наличност
Бадем суров
Състав: сурови бадеми
Произход: Испания
Хранителна стойност на 100 г:
Енергийна стойност: 3417 KJ/578 kcal
Мазнини: 52.00 g
-от които наситени мастни киселини: 4.09 g
Въглехидрати: 20.50 g
-от които захари: 4.86 g
Белтъчини: 2.00 g
Сол: наличието на сол се открива от естественото съдържание на натрий в продукта
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Орех суров 500 г – 1 кг.
В наличност
Суров орех, клас 1-ви, познат още като двойка, цялото орехче разделено само веднъж. Произход: България
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Кашу сурово 500 г / 1 кг.
В наличност
Състав: сурово кашу
Произход: Виетнам
Хранителна стойност за 100 г:
Енергийна стойност: 2330 KJ/557 kcal
Мазнини: 44.00 g
От които наситени мастни киселини: 5.00 g
Въглехидрати: 28.00 g
От които захари: 8.00 g
Белтъчини: 21.00 g
Сол: наличието на сол се открива от естественото съдържание на натрий в продукта
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Кашу печено 500 г / 1 кг.
В наличност
Състав: печено кашу, сол, лимонтозу
Произход: Виетнам
Хранителна стойност за 100 г:
Енергийна стойност: 2400 KJ/574 kcal
Мазнини: 48.40 g
- от които наситени мастни киселини:9.16 g
Въглехидрати: 29.7 g
- от които захари: 5.01 g
Белтъчини:15.30 g
Сол: 1.98 g
Вода: 2%
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Макадамия сурова, 500 г
В наличност
Лешник Суров – 500 гр, 1 кг
В наличност
Лешниците имат страхотен хранителен профил. Въпреки че са с високо съдържание на калории, те са заредени с хранителни вещества и здравословни мазнини.
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Шам Фъстък (Белен), 500 г
В наличност
Шамфъстък печен 500 г / 1 кг.
В наличност
Състав: печен шамфъстък, сол
Произход: САЩ
Хранителна стойност за 100 г:
Енергийна стойност: 2677KJ/646 kcal
Мазнини: 50.00 g
- от които наситени: 4.00 g
Въглехидрати: 22.00 g
- от които захари: 4.00 g
Белтъци: 21.00 g
Сол: 2.00 g
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
