Пълнозърнесто Брашно от Спелта 1 кг, ЕкоСем
4,50 лв.
- ✅Пълнозърнестите храни, както и спелта, се считат за много здравословни за повечето хора.
- ✅Те са важен източник на въглехидрати, протеини, фибри и основни хранителни вещества като желязо и цинк
- ✅Изследванията последователно свързват по-високия прием на пълнозърнести храни с по-нисък риск от инсулт, инфаркт, диабет тип 2 и дори някои видове рак.
- ✅Хората, които консумират повече пълнозърнести храни, също са по-склонни да поддържат умерено тегло и да имат по-добро храносмилателно здраве.
Бърза Поръчка!
Какво е Спелта?
Пълнозърнесто Брашно от Спелта
Спелтата е древно житно зърно, което макар да е родом от Южна Европа, се отглежда широко в Европа.
Популярността му намалява през 19 век, но сега се завръща като здравословна храна.
Това богато на хранителни вещества пълнозърнесто зърно има високо съдържание на протеини.
Спелтата е вид зърно, което е свързано с пшеница, ечемик и ръж. Научното му име е Triticum spelta.
Всъщност спелтата се счита за отделен вид пшеница. Други видове пшеница включват лимец, хорасан и съвременната полу-джудже пшеница.
Тъй като са близки роднини, спелтата и пшеницата имат сходни хранителни профили и двете съдържат глутен. Следователно спелтата трябва да се избягва от хора с цьолиакия или които спазват диета без глутен.
Какви Хранителни Вещества Съдържа?
Хранителните вещества за 1 чаша (194 грама) варена спелта:
- Калории: 246
- Протеин: 10,7 грама
- Мазнини: 1,7 грама
- Въглехидрати: 51 грама
- Фибри: 7,5 грама
- Манган: 92% от дневната стойност (ДС)
- Фосфор: 23% от ДС
- Ниацин: 31% от ДС
- Магнезий: 23% от ДС
- Цинк: 22% от ДС
- Желязо: 18% от ДС
- Освен това спелтата съдържа мед, селен и витамин В1 (тиамин). Подобно на повечето пълнозърнести храни, той също е с високо съдържание на въглехидрати и е отличен източник на диетични фибри.
Ползи
- Пълнозърнестите храни, както и спелта, се считат за много здравословни за повечето хора.
- Те са важен източник на въглехидрати, протеини, фибри и основни хранителни вещества като желязо и цинк
- Изследванията последователно свързват по-високия прием на пълнозърнести храни с по-нисък риск от инсулт, инфаркт, диабет тип 2 и дори някои видове рак.
- Хората, които консумират повече пълнозърнести храни, също са по-склонни да поддържат умерено тегло и да имат по-добро храносмилателно здраве.
Може ли да я консумирате?
Въпреки ползите за здравето от пълнозърнестите храни, спелтата може да бъде вредна за някои хора. Това включва тези, които имат целиакия или други форми на непоносимост към глутен, или имат синдром на раздразнените черва.
Хранителна стойност за 100 гр Пълнозърнесто Брашно от Спелта:
| Енергия (килоджаул/калории) | 1363/326 |
| Мазнини (гр) | 2,0 |
| – от които наситени(гр) | 0 |
| Въглехидрати(гр) | 69 |
| – от които захари(гр) | 1 |
| Белтъци (Протеин) (гр) | 8 |
| Сол (гр) | 0 |
Състав: Натурално Брашно от Спелта*
*Съдържа Глутен, БЕЗ ГМО
Количество: 1 кг
Произход: България
Може също да харесате
Пълнозърнесто Брашно от Нахут, Еко Сем, 500 г
В наличност
Пълнозърнесто Ръжено Брашно 1 кг, ЕкоСем
В наличност
Ползи
- Продуктите от Ръж са богати на фибри.
- Ръженото брашно има по-нисък гликемичен индекс и се препоръчва при диабет тип 2.
- Намалява холестерола.
- Подобрява функцията на храносмилателната система.
- Ръжта е богата на минерали и витамини.
- Ръжта има антиоксидантно действие.
- Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и появата на камъни в жлъчката.
Пълнозърнесто Брашно от Лимец 1 кг, ЕкоСем
В наличност
Пълнозърнесто Царевично Брашно 1 кг, ЕкоСем
В наличност
Предложения за вас
Натурален Сапун с Черен Кимион, 100 г
В наличност
Какво представлява?
Натурален сапун с черен кимион включва в състава си /Nigella sativa/ (черен кимион, известен още като нигела, калонджи, чарнушка е едногодишно цъфтящо растение от семейство /Ranunculaceae/, произхождащо от Източна Европа (България и Румъния) и западна Азия (Кипър, Турция, Иран и Ирак), но натурализиран в много по-широка област, включително части от Европа, Северна Африка и на изток до Мианмар.
Сапун Със 100% Природен Зеолит, 100 гр
В наличност
Поради своите детоксикиращи и антибактериални свойства, зеолитът може да е от полза за кожата по различни начини. Много лечебни продукти и продукти за хигиена имат зеолит като основна съставка.
- Зеолитът образува защитен слой върху кожата, действайки като естествен слънцезащитен крем.
- При мишките смес от естествени зеолити улавя хистамин и други причини за възпаление, намалявайки подуването на кожата с 57%
- Замърсителите на въздуха могат да предизвикат възпаление, алергии и автоимунни заболявания. Тъй като зеолитът може да се залепва с токсини и тежки метали, той може да намали и вредното въздействие на замърсяването върху кожата.
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Прополисова тинктура /30%/ (Без алкохол), 30 мл
В наличност
Какво представлява?
Прополисова тинктура се прави от Прополис или пчелен клей, който е смолистна смес, която медоносните пчели произвеждат чрез смесване на слюнка и пчелен восък с ексудат, събран от дървесни пъпки, сокови потоци или други ботанически източници.
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Цикория (алтернатива на кафе) натурална класик, 100 гр.
В наличност
Въпреки че историята на кафето от цикория не е напълно ясна, смята се, че е възникнало през 1800 г. във Франция по време на недостиг на кафе. В търсене на заместител, хората започнаха да смесват кафето си с корени от цикория.
Ползи от Цикория
- ✅Може да подобри здравето на храносмилането.
- ✅Би могла да понижи кръвната захар.
- ✅Би могла да намали възпаления.
- ✅Естествена без кофеин.
Фъстък дребен (печен), 500 г
В наличност
Цейлонска канела (на прах) /Био/, 150 г
Поръчай Предварително
Ашваганда на Прах (Био), 200 гр, Dragon Superfoods
В наличност
Пчелен прашец, 100 г/ 350 г
В наличност
Въпреки че няма специфичен химичен състав, средният състав се смята за 40–60% прости захари (фруктоза и глюкоза), 20–60% протеини, 3% минерали и витамини, 1–32% мастни киселини и 5% различни други компоненти. Проучване на проби от пчелен прашец показва, че те могат да съдържат 188 вида гъбички и 29 вида бактерии. Въпреки това микробно разнообразие, съхраняваният прашец е среда за съхранение, подобна на меда, и съдържа постоянно ниска микробна биомаса
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Магнезиев хлорид (MgCl2) /Вид Магнезий/ – 500 гр.
В наличност
Защо да приемаме Магнезий?
- ✅За детоксикация на клетките и тъканите.
- ✅За по-добро здраве по време на бременност.
- ✅Полезен за нормализиране на храносмилателните процеси.
- ✅Намаляване на храносмилателния дискомфорт.
- ✅Премахва подуванията на корема и неприятните миризми на изпражненията.
- ✅Помага за възстановяване на здравословната чревна флора.
- ✅Активира храносмилателните ензими и производството на жлъчка.
- ✅Помага в регулиране на кръвната захар.
- ✅Насърчава успокоение на мускулите.
- ✅Баланса на нервната система.
- ✅Правилната адренална функция.
- ✅За Производство на нормални количества серотонин.
- Допринася за:
- ✅Намаляване на умората и отпадналостта.
- ✅Поддържане на електролитния баланс.
- ✅Нормалния метаболизъм и производство на енергия.
- ✅Синтеза на ДНК, РНК, протеини и глутатион.
- ✅Процеса на клетъчно делене.
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page