Пълнозърнесто Брашно от Просо 500 гр, ЕкоСем

3,10 лв.

Ползи

  1. ✅Богат на антиоксиданти.
  2. ✅Може да спомогне за контролиране на нивата на кръвната захар.
  3. ✅Може да спомогне за понижаване на холестерола.
  4. ✅Подходящо за диета без глутен.

Бърза Поръчка!

Бърза Поръчка
Категория: Етикети: , ,

Просо има многобройни ползи за здравето, включително помага за понижаване на кръвната захар и нивата на холестерола. Освен това е без глутен, така че хората с целиакия или чувствителност към глутен могат да му се насладят.

Просото придоби популярност на Запад, защото не съдържа глутен и има високо съдържание на протеини, фибри и антиоксиданти

Какви Хранителни Вещества Съдържа?

Подобно на повечето зърнени култури, просото е зърно, съдържащо нишесте – което означава, че е богато на въглехидрати. По-специално, те също така съдържат няколко витамини и минерали.

Една чаша (174 грама) варено просо съдържа:

  • Калории: 207
  • Въглехидрати: 41 грама
  • Фибри: 2,2 грама
  • Протеин: 6 грама
  • Мазнини: 1,7 грама
  • Фолат: 8% от ПДД
  • Желязо: 6% от ПДД
  • Магнезий: 19% от ПДД
  • Фосфор: 25% от ПДД

Ползи

  1. ✅Богат на антиоксиданти.
  2. ✅Може да спомогне за контролиране на нивата на кръвната захар.
  3. ✅Може да спомогне за понижаване на холестерола.
  4. ✅Подходящо за диета без глутен.

Потенциални недостатъци

Въпреки многобройните ползи за здравето на просото, то съдържа и антинутриенти – съединения, които блокират или намаляват усвояването на други хранителни вещества  и могат да доведат до дефицити.

Едно от тези съединения – фитиновата киселина – пречи на усвояването на калий, калций, желязо, цинк и магнезий. Въпреки това, човек с балансирана диета няма вероятност да изпита неблагоприятни ефекти.

Други антинутриенти, наречени гойтрогенни полифеноли, могат да нарушат функцията на щитовидната жлеза, причинявайки гуша – уголемяване на щитовидната жлеза, което води до подуване на врата.

Въпреки това, този ефект се свързва само с прекомерен прием на полифенол.

Състав: Натурално Брашно от Просо*

*Без Глутен, БЕЗ ГМО

Хранителна стойност за 100 гр:

Енергия (килоджаул/калории) 1621/390
Мазнини (гр) 4,3
– от които наситени(гр) 0,5
Въглехидрати(гр) 75
– от които захари(мг) 1,7
Белтъци (Протеин) (гр) 11
Сол (гр) 0,0

Количество: 500 гр

Произход: България

Предложения за вас

Натурален Сапун с Черен Кимион 100 г

В наличност

2,60 лв.
Съдържа 15 аминокиселини (включително 8 от 9-те незаменими), омега 6 и 9, витамини A, B1, B2, В6 и C, каротен, ниацин, фолацин, както и калий, калций, фосфор, магнезий, натрий, желязо, манган, селен, мед, и цинк. Има високо съдържание на гама-линоленова киселина (основна мастна киселина за поддържане на здрава кожа), олеинова, линоленова и палмитинова киселина.

Цикория (алтернатива на кафе) натурална класик, 100 гр.

В наличност

4,50 лв.
Въпреки че историята на кафето от цикория не е напълно ясна, смята се, че е възникнало през 1800 г. във Франция по време на недостиг на кафе. В търсене на заместител, хората започнаха да смесват кафето си с корени от цикория.

Ползи от Цикория

  1. ✅Може да подобри здравето на храносмилането.
  2. ✅Би могла да понижи кръвната захар.
  3. ✅Би могла да намали възпаления.
  4. ✅Естествена без кофеин.

Куркума на прах, „Яж полезно“, 300 г

В наличност

6,30 лв.

Ползи

  1. ✅Куркумата съдържа биоактивни съединения с лечебни свойства.
  2. ✅Куркуминът е естествено противовъзпалително съединение.
  3. ✅Куркумата може да увеличи антиоксидантния капацитет на тялото.
  4. ✅Куркуминът може да засили мозъчния невротрофичен фактор.
  5. ✅Куркуминът може да намали риска от сърдечни заболявания
  6. ✅Куркумата може да помогне за предотвратяване на рак
  7. ✅Куркуминът би могъл да бъде полезен при лечението на болестта на Алцхаймер.
  8. ✅Пациентите с артрит реагират добре на добавки с куркумин.
  9. ✅Куркуминът би могъл да има ползи срещу депресия
  10. ✅Куркуминът може да помогне за забавяне на стареенето
  11. ✅Куркуминът може да помогне при борбата на свързани с възрастта хронични заболявания.

Еритритол /Био/, Dragon Superfoods, 250 гр.

В наличност

8,30 лв.

Ползи

  1. ✅Не повишава нивата на глюкоза и инсулин.
  2. ✅Предотвратява зъбния кариес по-ефективно от ксилитола.
  3. ✅Предотвратява оралните заболявания по-ефективно от ксилитола.
  4. ✅Антиоксидант (защото абсорбира свободните радикали)
  5. ✅Не влияе върху кръвната захар.
  6. ✅Не се абсорбира от тялото, а се отделя напълно от отделителната система.

Цейлонска канела на прах Яж Полезно 200 г

В наличност

9,30 лв.

Ползите на кратко

  1. ✅Помага при диабет.
  2. ✅Съдържа ензими, борещи се с рака.
  3. ✅Помага за контролиране на кръвното налягане.
  4. ✅Помага при предотвратяване на Алцхаймер.
  5. ✅Намалява възпаления.
  6. ✅Може да намали нивата на холестерола

Натурално Масло от Ванилия 20 мл.

Поръчай Предварително

Original price was: 16,90 лв..Current price is: 9,99 лв..
Едно от най-големите предимства на ванилията е нейния мощен ,сладък и успокояващ аромат. Той е много по-ефективен ,ако е натурален

Оризов протеин /Био/, Dragon Superfoods, 200 гр.

В наличност

11,40 лв.

Ползи

  1. ✅Без ГМО
  2. ✅Без Глутен
  3. ✅Без Лактоза
  4. ✅Веган
  5. ✅Лесно усвоим
  6. ✅83% протеин

Семена от Чиа 500 г – 1 кг.

В наличност

7,00 лв.13,50 лв.

Ползи

  1. Силно питателни.
  2. ✅ Заредени с антиоксиданти.
  3. ✅ Може да помогне при отслабване.
  4. ✅ Биха могли да намалят риска от сърдечни заболявания
  5. ✅ Съдържат много важни хранителни вещества за костите
  6. ✅ Може да намали нивата на кръвната захар.

Матча на прах /Био – клас А/, Dragon Superfoods, 100 гр.

В наличност

20,00 лв.

Ползи

  1. ✅Източник на Eпигалокатехин галат (EGCG)
  2. ✅Био Клас А Матча
  3. ✅Подходящa за всекидневна употреба
  4. ✅Без Глутен
  5. ✅Веган

Телешки колаген Макс – 300 г

В наличност

Original price was: 33,00 лв..Current price is: 30,00 лв..
Опаковката е 300 г, не е 350 както е показано на снимката.

Масло от Бял Трън „БиоЕфе“ – 250 мл, 500 мл, 1 л.

В наличност

26,00 лв.76,00 лв.
Студено пресовано * ✅Защитава черния дроб и подобрява функциите му - Хепатопротектор * ✅Подобрява работата на жлъчката * ✅Антиоксидант * ✅Подходящ при менопауза, завишен холестерол и кръвна захар * ✅Подобрява храносмилането