Макадамия сурова, 500 г
33,00 лв. / 16,87 €
Ползи
- ✅Добър източник на минерала Манган
- ✅Източник на минерала Желязо
- ✅Добър източник на Витамин В1
- ✅Добър източник на минерала Магнезий
Бърза поръчка
Какво представлява?
Макадамия е вечнозелен вид, който расте 2–12 м височина.
Листата са подредени в спирали от три до шест, ланцетни до обратнояйцевидни или елиптични по форма, 60–300 mm дълги и 30–130 mm широки, с цял или бодливо назъбен ръб. Цветовете се произвеждат в дълга, тънка и проста съцветие с дължина 50–300 mm, отделните цветя дълги 10–15 mm, бели до розови или лилави, с четири листенца. Плодът е твърд, дървесен, кълбовиден фоликул със заострен връх, съдържащ едно или две семена. Ореховата черупка („обвивката“) е особено здрава и изисква около 2000 N, за да се напука. Материалът на черупката е пет пъти по-твърд от лешниковите черупки и има механични свойства, подобни на алуминия. Има твърдост по Викерс 35.
Какви полезни вещества съдържа?
| Ориентировачно за 100 г | |
|---|---|
| Диетични Фибри | 8,6 g |
| Витамини | Количество
%ДС* |
| Витамин B1 | 100%
1,195 mg |
| Витамин B2 | 12%
0,162 mg |
| Витамин B3 | 15%
2,473 mg |
| Витамин B5 | 15%
0.76 mg |
| Витамин B6 | 16 %
0,275 mg |
| Фолат (B9) | 3%
11 μg |
| Витамин С | 1%
1,2 mg |
| Витамин Е | 4%
0,54 mg |
| Минерали | Количество
%ДС* |
| Калций | 7%
85 mg |
| Желязо | 21%
3.69 mg |
| Магнезий | 31%
130 mg |
| Манган | 178%
4,1 mg |
| Фосфор | 15%
188 mg |
| Калий | 12%
368 mg |
| Цинк | 12%
1,30 mg |
*Проценти, изчислени с помощта на препоръките на САЩ за възрастни, с изключение на калия, който се изчислява въз основа на експертни препоръки от Националните академии.
Ползи
- Добър източник на минерала Манган
- Източник на минерала Желязо
- Добър източник на Витамин В1
- Добър източник на минерала Магнезий
Състав:Макадамия
Начин на съхранение: На сухо хладно и проветриво място до 25°C, без пряк достъп до слънчева светлина
Хранителна стойност на 100 г:
| Енергия (килоджаул/калории) | 3008/718 |
| Мазнини (гр) | 76 |
| – от които наситени(гр) | 12 |
| Въглехидрати(гр) | 14 |
| – от които захари(гр) | 5 |
| Белтъци (Протеин) (гр) | 8 |
| Сол (гр) | * |
*Наличието на сол се открива от естественото съдържание на натрии в храната.
Количество: 500 г
Произход: Позвънете за информация!