Нахут Суров, 1 кг

6,30 лв.

  • ✅Протеинът и фибрите в нахута могат да ви помогнат да поддържате апетита си под контрол.
  • ✅Те също работят заедно, за да забавят храносмилането, което спомага за насърчаване на засищване. В допълнение, протеинът може да повиши нивата на хормони, намаляващи апетита

 

Бърза Поръчка!

Бърза Поръчка
Категория: Етикети: , ,

Ползи

Нахут, като богат източник на витамини, минерали и фибри, може да предложи различни ползи за здравето, като например: подпомага регулирането на теглото, подобряване на храносмилането и намаляване на риска от разболяване.

Освен това, бобовото растение е с високо съдържание на протеин и е отличен заместител на месото в много вегетариански и вегански ястия.

Протеинът и фибрите в нахута могат да ви помогнат да поддържате апетита си под контрол.

Те също работят заедно, за да забавят храносмилането, което спомага за насърчаване на засищване. В допълнение, протеинът може да повиши нивата на хормони, намаляващи апетита.

Полезни вещества

Нахутът също така осигурява разнообразие от витамини и минерали, както и прилично количество фибри и протеин.

Порция от 1 чаша (164 грама) варен нахут предлага:

  • Калории: 269
  • Протеин: 14,5 грама
  • Мазнини: 4 грама
  • Въглехидрати: 45 грама
  • Фибри: 12,5 грама
  • Манган: 74% от дневната стойност (ДС)
  • Фолат (витамин B9): 71% от ДС
  • Мед: 64% от ДС
  • Желязо: 26% от ДС
  • Цинк: 23% от ДС
  • Фосфор: 22% от ДС
  • Магнезий: 19% от ДС
  • Тиамин: 16% от ДС
  • Витамин B6: 13% от ДС
  • Селен: 11% от ДС
  • Калий: 10% от ДС

Състав: Суров Нахут

Хранителна стойност за 100 грама:

Енергия (килоджаул/калории) 1329/319
Мазнини (гр) 4,3
– от които наситени(гр) 1,2
Въглехидрати(гр) 46,4
– от които захари(гр) 10,7
Белтъци (Протеин) (гр) 19
Сол (гр) 2,0

Произход: Турция

Предложения за вас

Слънчоглед Белен Суров – 500 гр, 1 кг

В наличност

3,60 лв.5,00 лв.
Семките от слънчоглед могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар, тъй като съдържат витамин Е, магнезий, протеини, линолова мастна киселина и няколко растителни съединения.
Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Орех суров 250 г – 1 кг.

В наличност

6,00 лв.22,00 лв.
Суров орех, клас 1-ви, познат още като двойка, цялото орехче разделено само веднъж. Произход: Разфасовка 1 кг – България Разфасовка
Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Протеин от Тиквено Семе (БИО), 200 г, Dragon Superfoods

В наличност

7,00 лв.
Тиквените семки са добър източник на здравословни омега-3 мастни киселини, алфа-линолова киселина, антиоксиданти, магнезий и цинк, които са свързани с по-добро здраве на сърцето. Също могат да намалят кръвното налягане и потенциалните рискови фактори, свързани със сърдечни заболявания.

Хуск Фибри /Био/, Dragon Superfoods, 150 гр.

В наличност

9,00 лв.

Ползи

  1. ✅78% Фибри
  2. ✅Помагат за нормалните функций на чревната система
  3. ✅Богат източник на разтворими и неразтворими фибри
  4. ✅Фибрите са необходими за по-лесно отстраняване на телесните отпадъци
 

Протеин от Чиа на прах /Био/, 200 гр., Dragon Superfoods

В наличност

10,50 лв.
Семената от чиа са малки черни или бели семена от растението Salvia hispanica L. Смята се, че произхождат от Централна Америка, те може да са малки, но са невероятно богати на хранителни вещества. Хранителните вещества в семената от чиа могат да подобрят здравето на сърцето, да поддържат здрави кости и да подобрят управлението на кръвната захар

Кашу сурово 500 г / 1 кг.

В наличност

12,00 лв.23,40 лв.
Състав: сурово кашу Произход: Виетнам Хранителна стойност за 100 г: Енергийна стойност: 2330 KJ/557 kcal Мазнини: 44.00 g От които наситени мастни киселини: 5.00 g Въглехидрати: 28.00 g От които захари: 8.00 g Белтъчини: 21.00 g Сол: наличието на сол се открива от естественото съдържание на натрий в продукта
Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Микс печени ядки 500 г – 1 кг

В наличност

13,60 лв.26,50 лв.
Състав: Кашу 20%, Бадем 40%, Лешник 40%
Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Тиквено Семе Белено Сурово – 500 г – 1 кг.

В наличност

8,70 лв.15,30 лв.

Ползи

  1. ✅Пълен с ценни хранителни вещества
  2. ✅Високо съдържание на антиоксиданти
  3. ✅Свързани с намален риск от някои видове рак
  4. ✅Подобрява здравето на простатата и пикочния мехур
  5. ✅Много високо съдържание на магнезий
  6. ✅Може да подобри здравето на сърцето
  7. ✅Може да понижи нивата на кръвната захар
  8. ✅Високо съдържание на фибри
  9. ✅Може да подобри качеството на спермата
  10. ✅Може да помогне за подобряване на съня
Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Бадем суров 500г/1кг

В наличност

11,30 лв.20,00 лв.
Бадем суров Състав: сурови бадеми Произход: Испания Хранителна стойност на 100 г: Енергийна стойност: 3417 KJ/578 kcal Мазнини: 52.00 g -от които наситени мастни киселини: 4.09 g Въглехидрати: 20.50 g -от които захари: 4.86 g Белтъчини:  2.00 g Сол: наличието на сол се открива от естественото съдържание на натрий в продукта
Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Кайсиеви ядки 1 кг.

В наличност

21,50 лв.
Състав:  сурова кайсиева ядка Произход: България Хранителна стойност за 100 г: Енергийна стойност: 2612KJ/624kcal Мазнини: 50.50 g - от които наситени: 0.00 g Въглехидрати: 13.50 g - от които захари: 3.80 g Протеини: 25.00 g Сол: 0.00 g Препоръчителна консумация: около 10 ядки дневно.

Бадем печен 500 г/ 1 кг.

В наличност

11,50 лв.22,00 лв.

Ползи

  1. ✅Добър източник на протеин
  2. ✅Добър източник на минерала Манган
  3. ✅Източник на минерала Желязо
  4. ✅Добър източник на минерала Мед
  5. ✅Добър източник на минерала Магнезий
Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Лешник Суров – 500 гр, 1 кг

В наличност

13,00 лв.25,50 лв.
Лешниците имат страхотен хранителен профил. Въпреки че са с високо съдържание на калории, те са заредени с хранителни вещества и здравословни мазнини.
Опции This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Макадамия сурова, 500 г

В наличност

32,00 лв.

Ползи

  1. ✅Добър източник на минерала Манган
  2. ✅Източник на минерала Желязо
  3. ✅Добър източник на Витамин В1
  4. ✅Добър източник на минерала Магнезий

Кедрови ядки 500 г

В наличност

34,00 лв.

Ползи

  1. ✅Добър източник на протеин
  2. ✅Добър източник на минерала Манган
  3. ✅Източник на минерала Желязо
  4. ✅Добър източник на минерала Мед
  5. ✅Добър източник на минерала Магнезий
  6. ✅Добър източник на минерала Цинк