Микс сурови ядки – 500 г – 1 кг
13,00 лв. – 24,60 лв.
Състав: Кашу 20%, Бадем 40%, Лешник 40%
Бърза Поръчка!
| Разфасовка |
500 г ,1 кг. |
|---|
Ползи и вреди от дадените ядки.
Кашу
Суровото кашу е широко разпространено на пазара, то не е безопасно ако се консумиране в големи размери, тъй като съдържа вещество, известно като урушиол, намиращо се в отровния бръшлян. Урушиолът е токсичен и контактът с него може да предизвика кожна реакция при някои хора.
Въпреки че обикновено се наричат дървесни ядки и хранителните им стойности са сравними, кашуто всъщност е семе. То е богато на хранителни вещества и полезни растителни съединения и са лесна добавка към доста ястия.
Богат на хранителни вещества
Кашуто е богато на набор от хранителни вещества. Около 28 грама непечено, неосолено кашу ви осигурява около:
- Калории: 157
- Протеин: 5 г
- Мазнини: 12 г
- Въглехидрати: 9 г
- Фибри: 1 г
- Мед: 69% от дневната стойност (ДС)
- Магнезий: 20% от ДС
- Манган: 20% от ДС
- Цинк: 15% от ДС
- Фосфор: 13% от ДС
- Желязо: 11% от ДС
- Селен: 10% от ДС
- Тиамин: 10% от ДС
- Витамин К: 8% от ДС
- Витамин B6: 7% от ДС
Бадем
Бадемите са ядливите семена на /Prunus dulcis/ или по-често наричано бадемово дърво.
Бадемите са с високо съдържание на антиоксиданти, витамин Е, протеини и фибри. Тази богата на хранителни вещества ядка е отлично допълнение към всяка диета, тъй като е съставка, свързана с няколко ползи за здравето.
Бадемите се отличават с впечатляващ хранителен профил. Една порция бадеми от 28 грама съдържа около следните хранителни стойности:
- Фибри: 3,5 г
- Белтъчини: 6 г
- Мазнини: 14 г (9 от които са мононенаситени)
- Витамин Е: 48% от Дневна Стойност (ДС)
- Манган: 27% от ДС
- Магнезий: 18% от ДС
- Прилично количество мед, витамин В2 (рибофлавин) и фосфор.
Лешник
Лешниците сами по себе си са полезни за сърцето и са пълни с антиоксиданти и здравословни мазнини. Хората с алергия към ядки обаче могат да изпитат алергична реакция при консумация.
Лешниците имат сладък вкус и могат да се консумират сурови, печени или смлени на паста.
Лешниците имат страхотен хранителен профил. Въпреки че са с високо съдържание на калории, те са заредени с хранителни вещества и здравословни мазнини.
Около 20 цели лешника или 28 грама съдържат приблизително:
- Калории: 176
- Обща мазнина: 17 г
- Протеин: 4,2 г
- Въглехидрати: 4,7 г
- Фибри: 2,7 г
- Витамин Е: 21% от Препоръчителен хранителен прием (ПХП)
- Тиамин: 12% от ПХП
- Магнезий: 12% от ПХП
- Мед: 24% от ПХП
- Манган: 87% от ПХП
- Лешниците също така съдържат прилични количества витамин В6, фолат, фосфор, калий и цинк.
Освен това те са богат източник на моно и полиненаситени мазнини и съдържат добро количество омега 6 и омега 9 мастни киселини, като олеинова киселина.
Състав: Кашу 20%, Бадем 40%, Лешник 40%
Хранителна стойност на микса за 100 грама:
| Енергия (килоджаул/калории) | 2595/620 |
| Мазнини (гр) | 48,3 |
| – от които наситени(гр) | 5,1 |
| Въглехидрати(гр) | 23,2 |
| – от които захари(гр) | 5,1 |
| Белтъци (Протеин) (гр) | 23,2 |
| Сол*
|
*Наличието на сол се открива от естественото съдържание на натрии в храната |
Произход: САШ, Турция, Виетнам
Предложения за вас
Натурален Сапун с Черен Кимион, 100 г
В наличност
Какво представлява?
Натурален сапун с черен кимион включва в състава си /Nigella sativa/ (черен кимион, известен още като нигела, калонджи, чарнушка е едногодишно цъфтящо растение от семейство /Ranunculaceae/, произхождащо от Източна Европа (България и Румъния) и западна Азия (Кипър, Турция, Иран и Ирак), но натурализиран в много по-широка област, включително части от Европа, Северна Африка и на изток до Мианмар.
Прополисова тинктура /30%/ (Без алкохол), 30 мл
В наличност
Какво представлява?
Прополисова тинктура се прави от Прополис или пчелен клей, който е смолистна смес, която медоносните пчели произвеждат чрез смесване на слюнка и пчелен восък с ексудат, събран от дървесни пъпки, сокови потоци или други ботанически източници.
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Корен от джинджифил на прах Яж полезно – 200 г
В наличност
Ползи
- ✅Съдържа гингерол, който има мощни лечебни свойства.
- ✅Може да лекува сутрешно гадене и други форми на гадене.
- ✅Може да помогне за отслабване.
- ✅Би могъл да помогне при остеоартрит.
- ✅Би могъл да понижи кръвната захар и да подобри рисковите фактори за сърдечни заболявания.
- ✅Може да помогне за лечение на хронично лошо храносмилане.
- ✅Би могъл да намали менструалната болка.
- ✅Може да помогне за понижаване на нивата на холестерола.
- ✅Би могъл да помогне за намаляване на риска от рак.
- ✅Може да подобри мозъчната функция и да предпази от болестта на Алцхаймер.
- ✅Би могъл да помогне в борбата с инфекциите.
Цейлонска канела на прах Яж Полезно 200 г
В наличност
Моринга на прах /Био/, Dragon Superfoods, 200 гр.
В наличност
Годжи Бери 80 – 500 г
В наличност
Плодовете на годжи бери се характеризират със сладникав вкус, а фината им структура позволява да се берат само ръчно. Най-добре е да се консумират пресни, но поради деликатността и малкия си срок на годност в свежо състояние, годжи бери се сушат (по-често на слънце) или се подлагат на механична дехидратация с помощта на топлинни потоци.
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Пчелен мед – билков 750 г
В наличност
Шампоан с чесън за коса БИОЕФЕ 250-500 мл.
В наличност
Шампоан БиоЕфе е разработен по оригинална формула, с ефективна петорна комбинация от:
* масло от чесън * чаено дърво
* евкалипт * кофеин * хинин
- Маслата потискат аромата на чесън
- Без SLS, SLES, парабени и силикони
- Продукт 3 в 1 - шампоан, маска, балсам
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Матча на прах /Био – клас А/, Dragon Superfoods, 100 гр.
В наличност
Телешки когален на прах Без Глутен 150 г / 200 г
В наличност
Начина по който се получава хидролизираният колаген е при процес на ензимна хидролиза на колагенова тъкан, при който белтъкът се раздробява на малки биоактивни пептиди с ниско молекулярно тегло. Те са лесно смилаеми и напълно усвоими аминокиселини. Предоставят на човешкото тяло възможността да функционира правилно
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Масло от Бял Трън „БиоЕфе“ – 250 мл, 500 мл, 1 л.
В наличност
Студено пресовано
* ✅Защитава черния дроб и подобрява функциите му - Хепатопротектор
* ✅Подобрява работата на жлъчката
* ✅Антиоксидант
* ✅Подходящ при менопауза, завишен холестерол и кръвна захар
* ✅Подобрява храносмилането
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
