Микс печени ядки 500 г – 1 кг

13,60 лв.26,50 лв.

Състав: Кашу 20%, Бадем 40%, Лешник 40%

Разфасовка

500 г, 1 кг.

Бърза Поръчка!

Бърза Поръчка
Категория: Етикети: , ,

Състав: Кашу 20%, Бадем 40%, Лешник 40%, Сол 0,02%, вода

Ползи и вреди от дадените ядки.

Кашу

Докато суровото кашу е широко разпространено на пазара, то не е безопасно за ядене в големи количества, тъй като съдържа вещество, известно като урушиол, намиращо се в отровния бръшлян. Урушиолът е токсичен и контактът с него може да предизвика кожна реакция при някои хора.

Въпреки че обикновено се наричат дървесни ядки и хранителните им стойности са сравними, кашуто всъщност е семе. То е богато на хранителни вещества и полезни растителни съединения и са лесна добавка към доста ястия.

Богат на хранителни вещества

Кашуто е богато на набор от хранителни вещества. Около 28 грама непечено, неосолено кашу ви осигурява около:

  • Калории: 157
  • Протеин: 5 грама
  • Мазнини: 12 грама
  • Въглехидрати: 9 грама
  • Фибри: 1 грам
  • Мед: 69% от дневната стойност (ДС)
  • Магнезий: 20% от ДС
  • Манган: 20% от ДС
  • Цинк: 15% от ДС
  • Фосфор: 13% от ДС
  • Желязо: 11% от ДС
  • Селен: 10% от ДС
  • Тиамин: 10% от ДС
  • Витамин К: 8% от ДС
  • Витамин B6: 7% от ДС

Бадем

Бадемите са ядливите семена на /Prunus dulcis/ или по-често наричано бадемово дърво.

Бадемите са с високо съдържание на антиоксиданти, витамин Е, протеини и фибри. Тази богата на хранителни вещества ядка е отлично допълнение към всяка диета, тъй като е съставка, свързана с няколко ползи за здравето.

Бадемите се отличават с впечатляващ хранителен профил. Една порция бадеми от 28 грама съдържа приблизително следните хранителни стойности:

  • Фибри: 3,5 g
  • Белтъчини: 6 g
  • Мазнини: 14 g (9 от които са мононенаситени)
  • Витамин Е: 48% от Дневна Стойност (ДС)
  • Манган: 27% от ДС
  • Магнезий: 18% от ДС
  • Прилично количество мед, витамин В2 (рибофлавин) и фосфор.

Лешник

Лешниците сами по себе си са полезни за сърцето и са пълни с антиоксиданти и здравословни мазнини. Хората с алергия към ядки обаче могат да изпитат алергична реакция при консумация.

Лешниците имат леко сладък вкус и могат да се консумират сурови, печени или смлени на паста.

Лешниците имат страхотен хранителен профил. Въпреки че са с високо съдържание на калории, те са заредени с хранителни вещества и здравословни мазнини.

Около 20 цели лешника или 28 грама съдържат приблизително:

  • Калории: 176
  • Обща мазнина: 17 г
  • Протеин: 4,2 г
  • Въглехидрати: 4,7 г
  • Фибри: 2,7 г
  • Витамин Е: 21% от Препоръчителен хранителен прием (ПХП)
  • Тиамин: 12% от ПХП
  • Магнезий: 12% от ПХП
  • Мед: 24% от ПХП
  • Манган: 87% от ПХП
  • Лешниците също така съдържат прилични количества витамин В6, фолат, фосфор, калий и цинк.

Освен това те са богат източник на моно и полиненаситени мазнини и съдържат добро количество омега-6 и омега-9 мастни киселини, като олеинова киселина.

 

Хранителна стойност на микса за 100 г:

Енергия (килоджаул/калории) 2574/615
Мазнини (гр) 56,17
– от които наситени(гр) 4,38
Въглехидрати(гр) 22,27
– от които захари(гр) 4,37
Белтъци (Протеин) (гр) 15,52
Сол* 0,02

Произход: САШ, Турция, Виетнам

Свързани Продукти

Цикория натурална класик 100 г

В наличност

4,50 лв.
  • 100% Цикория натурална
  • Заместител на кафето
  • Ободряваща напитка

Цикория с боровинки 100 г

В наличност

4,50 лв.
  • Цикория с боровинки
  • Заместител на кафето
  • Ободряваща напитка
 

Корен от джинджифил на прах Яж полезно – 200 г

В наличност

5,70 лв.
Описание: Подправка в кулинарията за различни видове ястия и салати. При настинки влияе положително, когато е смесено с мед. Има

Цейлонска канела на прах Яж Полезно 200 г

В наличност

9,28 лв.
Описание: Цейлонската канела на прах се разпознава като много популярна подправка както при сладкиши, така може да се направи чай

Био Оризов протеин Dragon Superfoods – 200 г

В наличност

11,36 лв.
Без ГМО, веган, 86% Състав: Био оризов протеин на прах 100% Хранителна стойност за 100 g: Енергийна стойност: 1707 KJ/404 kcal Мазнини: 5.7 g от които наситени мастни киселини: 2.0 g Въглехидрати: 1.0 g от които захари: 0.5 g Белтъци: 86 g Сол: 0.24 g

Масажно олио от Черен кимион Египетско 100 мл.

В наличност

17,90 лв.
  • след физическо натоварване, включително спортна дейност
  • при навяхване, изкълчване, разтежение на мускули и сухожилия
  • ставни заболявания
  • облекчава болковите усещания при дископатии, невралгии, плексити и други

Масло от Черен кимион 100 мл. Египетски сорт

В наличност

18,90 лв.
  • Антивирусно /Доказан и патентован ефект/
  • Имуностимулант / Доказан и патентован ефект/
  • Алергии /Доказан и патентован ефект/
  • Диабет /Доказан и патентован ефект/
  • Псориазис /Доказан и патентован ефект/
  • Предпазва от странични ефекти на Химио и лъчетерапия
/Доказан и патентован ефект/ * Пресовано на ниска температура

Телешки когален на прах Без Глутен 150 г / 300 г

В наличност

19,60 лв.33,60 лв.
Начина по който се получава хидролизираният колаген е при процес на ензимна хидролиза на колагенова тъкан, при който белтъкът се раздробява на малки биоактивни пептиди с ниско молекулярно тегло. Те са лесно смилаеми и напълно усвоими аминокиселини. Предоставят на човешкото тяло възможността да функционира правилно

Био Матча на прах Dragon Superfoods – 100 г

В наличност

19,93 лв.
Camellia sinensis е латинското название на матчата. Представлява висококачествен зелен чай, смлян на фин прах. Категоризирана като супер храна, матчата може да се добавя към различни  шейкове, смутита, сосове, десерти, а също се използва и за направата на чай.

Златен колаген Яж Полезно 300 г

В наличност

22,70 лв.
Описание: Опаковката е 300 г, не е 350 както е показано на снимката. Колагенът е основният белтък, участващ в изграждането на съединителната тъкан в човешкото тяло. Той е фибриларен белтък, основен компонент на сухожилия, ставни връзки, хрущяли, укрепва кръвоносните съдове, необходим за изграждане на кожата, нокти, зъби и други. При редица заболявания, при усилени спортни натоварвания, а и с напредване на възрастта, количеството на колагена намалява и той трябва да се приема допълнително.

Телешки колаген Макс – 300 г

В наличност

33,00 лв.
Опаковката е 300 г, не е 350 както е показано на снимката.