Микс печени ядки 500 г – 1 кг

13,60 лв.26,50 лв.

Състав: Кашу 20%, Бадем 40%, Лешник 40%

Бърза Поръчка!

Бърза Поръчка
Разфасовка

500 г, 1 кг.

Категория: Етикети: , ,

Микс печени ядки

Състав: Кашу 20%, Бадем 40%, Лешник 40%, Сол 0,02%, вода

Ползи и вреди от дадените ядки.

Кашу

Докато суровото кашу е широко разпространено на пазара, то не е безопасно за ядене в големи количества, тъй като съдържа вещество, известно като урушиол, намиращо се в отровния бръшлян. Урушиолът е токсичен и контактът с него може да предизвика кожна реакция при някои хора.

Въпреки че обикновено се наричат дървесни ядки и хранителните им стойности са сравними, кашуто всъщност е семе. То е богато на хранителни вещества и полезни растителни съединения и са лесна добавка към доста ястия.

Богат на хранителни вещества

Кашуто е богато на набор от хранителни вещества. Около 28 грама непечено, неосолено кашу ви осигурява около:

  • Калории: 157
  • Протеин: 5 грама
  • Мазнини: 12 грама
  • Въглехидрати: 9 грама
  • Фибри: 1 грам
  • Мед: 69% от дневната стойност (ДС)
  • Магнезий: 20% от ДС
  • Манган: 20% от ДС
  • Цинк: 15% от ДС
  • Фосфор: 13% от ДС
  • Желязо: 11% от ДС
  • Селен: 10% от ДС
  • Тиамин: 10% от ДС
  • Витамин К: 8% от ДС
  • Витамин B6: 7% от ДС

Бадем

Бадемите са ядливите семена на /Prunus dulcis/ или по-често наричано бадемово дърво.

Бадемите са с високо съдържание на антиоксиданти, витамин Е, протеини и фибри. Тази богата на хранителни вещества ядка е отлично допълнение към всяка диета, тъй като е съставка, свързана с няколко ползи за здравето.

Бадемите се отличават с впечатляващ хранителен профил. Една порция бадеми от 28 грама съдържа приблизително следните хранителни стойности:

  • Фибри: 3,5 g
  • Белтъчини: 6 g
  • Мазнини: 14 g (9 от които са мононенаситени)
  • Витамин Е: 48% от Дневна Стойност (ДС)
  • Манган: 27% от ДС
  • Магнезий: 18% от ДС
  • Прилично количество мед, витамин В2 (рибофлавин) и фосфор.

Лешник

Лешниците сами по себе си са полезни за сърцето и са пълни с антиоксиданти и здравословни мазнини. Хората с алергия към ядки обаче могат да изпитат алергична реакция при консумация.

Лешниците имат леко сладък вкус и могат да се консумират сурови, печени или смлени на паста.

Лешниците имат страхотен хранителен профил. Въпреки че са с високо съдържание на калории, те са заредени с хранителни вещества и здравословни мазнини.

Около 20 цели лешника или 28 грама съдържат приблизително:

  • Калории: 176
  • Обща мазнина: 17 г
  • Протеин: 4,2 г
  • Въглехидрати: 4,7 г
  • Фибри: 2,7 г
  • Витамин Е: 21% от Препоръчителен хранителен прием (ПХП)
  • Тиамин: 12% от ПХП
  • Магнезий: 12% от ПХП
  • Мед: 24% от ПХП
  • Манган: 87% от ПХП
  • Лешниците също така съдържат прилични количества витамин В6, фолат, фосфор, калий и цинк.

Освен това те са богат източник на моно и полиненаситени мазнини и съдържат добро количество омега-6 и омега-9 мастни киселини, като олеинова киселина.

 

Хранителна стойност на Микс печени ядки за 100 г:

Енергия (килоджаул/калории) 2574/615
Мазнини (гр) 56,17
– от които наситени(гр) 4,38
Въглехидрати(гр) 22,27
– от които захари(гр) 4,37
Белтъци (Протеин) (гр) 15,52
Сол* 0,02

Произход: САШ, Турция, Виетнам

Предложения за вас

Клеева тинктура – 30 мл.

В наличност

3,60 лв.
Пчелната прополисова тинктура или позната още като клеева тинктура, има изявено противовъзпалитено и болкоуспокояващо действие върху организма на човека. Качествата и действията на прополисовата тинктура са широко разяснени, както от билкари и специалисти, които практикуват лечение с натурални медикаменти, така и от лекарите.

Цикория (алтернатива на кафе) натурална класик, 100 гр.

В наличност

4,50 лв.
Въпреки че историята на кафето от цикория не е напълно ясна, смята се, че е възникнало през 1800 г. във Франция по време на недостиг на кафе. В търсене на заместител, хората започнаха да смесват кафето си с корени от цикория.

Ползи от Цикория

  1. ✅Може да подобри здравето на храносмилането.
  2. ✅Би могла да понижи кръвната захар.
  3. ✅Би могла да намали възпаления.
  4. ✅Естествена без кофеин.

Семена от Чиа 500 г – 1 кг.

В наличност

6,99 лв.13,69 лв.

Ползи

  1. Силно питателни.
  2. ✅ Заредени с антиоксиданти.
  3. ✅ Може да помогне при отслабване.
  4. ✅ Биха могли да намалят риска от сърдечни заболявания
  5. ✅ Съдържат много важни хранителни вещества за костите
  6. ✅ Може да намали нивата на кръвната захар.

Дългозърнест Ориз Басмати, 1 кг

В наличност

8,50 лв.

Ползи

✅Диабет
Повечето видове ориз, особено белият ориз, имат висок гликемичен индекс, оризът басмати е много по-нисък в скалата. С гликемичен индекс между 50 и 58, оризът басмати е храна с нисък до среден гликемичен индекс. Ако имате диабет, малки порции ориз басмати могат да бъдат част от вашата здравословна диета.
✅Фибри
В допълнение към по-нисък гликемичен индекс, оризът басмати може да съдържа и значително количество фибри
✅По-добро здраве на мозъка
Оризът басмати е с високо съдържание на витамини от група В, включително В1,Тиаминът е от решаващо значение за здравето на мозъка и дефицитът може да доведе до състояние, наречено енцефалопатия на Вернике.
✅Ниско съдържание на арсен
В сравнение с други видове ориз, басмати обикновено е с по-ниско съдържание на арсен, тежък метал, който може да навреди на здравето ви и потенциално да увеличи риска от диабет, сърдечни проблеми и някои видове рак.

Моринга на прах /Био/, Dragon Superfoods, 200 гр.

В наличност

12,93 лв.

Ползи

  1. ✅Влияе положително на имунната система
  2. ✅Подобрява метаболизма
  3. ✅Подходяща за всекидневна употреба
  4. ✅Изключително сложен хранителен профил
  5. ✅Без Глутен
  6. ✅Веган

Годжи Бери 80 – 500 г

В наличност

4,60 лв.13,13 лв.
Плодовете на годжи бери се характеризират със сладникав вкус, а фината им структура позволява да се берат само ръчно. Най-добре е да се консумират пресни, но поради деликатността и малкия си срок на годност в свежо състояние, годжи бери се сушат (по-често на слънце) или се подлагат на механична дехидратация с помощта на топлинни потоци.

Диатомична пръст, 250 гр.

В наличност

16,99 лв.

Ползи

Диатомична пръст е уникален продукт със следните свойства:
  1. ✅Намалява болките в гърба и ставите;
  2. ✅Регулира кръвното налягане;
  3. ✅Регулира нивото на холестерол;
  4. ✅Подобрява състоянието на косата и ноктите;
  5. ✅Стимулира растежа на косата и допринася за блясъка и здравината й;
  6. ✅Подобрява зарастването на рани;
  7. ✅Детоксикация от тежки метали;
  8. ✅Детоксикация от алуминий в организма

Магнезиев хлорид (MgCl2) /Вид Магнезий/ – 500 гр.

В наличност

19,80 лв.

Защо да приемаме Магнезий?

  1. ✅За детоксикация на клетките и тъканите.
  2. ✅За по-добро здраве по време на бременност.
  3. ✅Полезен за нормализиране на храносмилателните процеси.
  4. ✅Намаляване на храносмилателния дискомфорт.
  5. ✅Премахва подуванията на корема и неприятните миризми на изпражненията.
  6. ✅Помага за възстановяване на здравословната чревна флора.
  7. ✅Активира храносмилателните ензими и производството на жлъчка.
  8. ✅Помага в регулиране на кръвната захар.
  9. ✅Насърчава успокоение на мускулите.
  10. ✅Баланса на нервната система.
  11. ✅Правилната адренална функция.
  12. ✅За Производство на нормални количества серотонин.
  13. Допринася за:
    • ✅Намаляване на умората и отпадналостта.
    • ✅Поддържане на електролитния баланс.
    • ✅Нормалния метаболизъм и производство на енергия.
    • ✅Синтеза на ДНК, РНК, протеини и глутатион.
    • ✅Процеса на клетъчно делене.

Матча на прах /Био – клас А/, Dragon Superfoods, 100 гр.

В наличност

19,93 лв.

Ползи

  1. ✅Източник на Eпигалокатехин галат (EGCG)
  2. ✅Био Клас А Матча
  3. ✅Подходящa за всекидневна употреба
  4. ✅Без Глутен
  5. ✅Веган

Златен колаген Яж Полезно 300 г

В наличност

22,70 лв.
Описание: Опаковката е 300 г, не е 350 както е показано на снимката. Колагенът е основният белтък, участващ в изграждането на съединителната тъкан в човешкото тяло. Той е фибриларен белтък, основен компонент на сухожилия, ставни връзки, хрущяли, укрепва кръвоносните съдове, необходим за изграждане на кожата, нокти, зъби и други. При редица заболявания, при усилени спортни натоварвания, а и с напредване на възрастта, количеството на колагена намалява и той трябва да се приема допълнително.

Паста БиоЕфе за Отслабване 400 г

В наличност

24,95 лв.49,90 лв.
  • ускорява метаболизма /обмяна на веществата/
  • потиска апетита
  • има детокс ефект
  • има дрениращо действие
  • подобрява работата на храносмилателния тракт
  • успокоява нервната система
  • създава по-добър хормонален фон