Лешник Суров – 500 гр, 1 кг

14,50 лв.27,50 лв.

Лешниците имат страхотен хранителен профил. Въпреки че са с високо съдържание на калории, те са заредени с хранителни вещества и здравословни мазнини.

Бърза Поръчка!

Бърза Поръчка
Категория: Етикети: ,

Характеристика на Лешник Суров

Лешниците сами по себе си са полезни за сърцето и са пълни с антиоксиданти и здравословни мазнини. Хората с алергия към ядки обаче могат да изпитат алергична реакция при консумация.

Лешниците имат сладък вкус и могат да се консумират сурови, печени или смлени на паста.

В лешниците високата концентрация на антиоксиданти и здравословни мазнини може да увеличи антиоксидантния потенциал и да понижи нивата на холестерола в кръвта.

Лешниците имат страхотен хранителен профил. Въпреки че са с високо съдържание на калории, те са заредени с хранителни вещества и здравословни мазнини.

Съвети при консумация:

По-голямата част от наличните антиоксиданти са концентрирани в кожата на ядката. Въпреки това, това съдържание на антиоксиданти може да намалее след процеса на печене.

Поради това се препоръчва да се консумират цели, непечени ядки с кожата, а не обелени ядки, печени или непечени.

Полезни Вещества:

Около 20 цели лешника или 28 грама съдържат приблизително:

  • Калории: 176
  • Обща мазнина: 17 грама
  • Протеин: 4,2 грама
  • Въглехидрати: 4,7 грама
  • Фибри: 2,7 грама
  • Витамин Е: 21% от Препоръчителен хранителен прием (ПХП)
  • Тиамин: 12% от ПХП
  • Магнезий: 12% от ПХП
  • Мед: 24% от ПХП
  • Манган: 87% от ПХП
  • Лешниците също така съдържат прилични количества витамин В6, фолат, фосфор, калий и цинк.

Освен това те са богат източник на моно- и полиненаситени мазнини и съдържат добро количество омега-6 и омега-9 мастни киселини, като олеинова киселина.

Състав: Лешник Суров

Хранителна стойност за 100 грама:

Енергия (килоджаул/калории) 2957/707
Мазнини (гр) 66,9
– от които наситени(гр) 15,09
Въглехидрати(гр) 9,9
– от които захари(гр) 4,86
Белтъци (Протеин) (гр) 16,1
Сол* 0,02

Произход: Турция

Предложения за вас

Клеева тинктура – 30 мл.

В наличност

3,60 лв.
Пчелната прополисова тинктура или позната още като клеева тинктура, има изявено противовъзпалитено и болкоуспокояващо действие върху организма на човека. Качествата и действията на прополисовата тинктура са широко разяснени, както от билкари и специалисти, които практикуват лечение с натурални медикаменти, така и от лекарите.

Цикория (алтернатива на кафе) натурална класик, 100 гр.

В наличност

4,50 лв.
Въпреки че историята на кафето от цикория не е напълно ясна, смята се, че е възникнало през 1800 г. във Франция по време на недостиг на кафе. В търсене на заместител, хората започнаха да смесват кафето си с корени от цикория.

Ползи от Цикория

  1. ✅Може да подобри здравето на храносмилането.
  2. ✅Би могла да понижи кръвната захар.
  3. ✅Би могла да намали възпаления.
  4. ✅Естествена без кофеин.

Цикория с Боровинки /Черна и Червена/, 100 гр

В наличност

4,50 лв.

✅Защо да пиете Цикория?

  • ✅Без Кофеин!
  • ✅Тази е с Черна и Червена Боровинка
  • ✅Заместител на кафето
  • ✅Ободряваща напитка
  • ✅Редица Ползи за здравето
 

Корен от джинджифил на прах Яж полезно – 200 г

В наличност

5,70 лв.

Ползи

  1. ✅Съдържа гингерол, който има мощни лечебни свойства.
  2. ✅Може да лекува сутрешно гадене и други форми на гадене.
  3. ✅Може да помогне за отслабване.
  4. ✅Би могъл да помогне при остеоартрит.
  5. ✅Би могъл да понижи кръвната захар и да подобри рисковите фактори за сърдечни заболявания.
  6. ✅Може да помогне за лечение на хронично лошо храносмилане.
  7. ✅Би могъл да намали менструалната болка.
  8. ✅Може да помогне за понижаване на нивата на холестерола.
  9. ✅Би могъл да помогне за намаляване на риска от рак.
  10. ✅Може да подобри мозъчната функция и да предпази от болестта на Алцхаймер.
  11. ✅Би могъл да помогне в борбата с инфекциите.

Семена от Чиа 500 г – 1 кг.

В наличност

6,99 лв.13,69 лв.

Ползи

  1. Силно питателни.
  2. ✅ Заредени с антиоксиданти.
  3. ✅ Може да помогне при отслабване.
  4. ✅ Биха могли да намалят риска от сърдечни заболявания
  5. ✅ Съдържат много важни хранителни вещества за костите
  6. ✅ Може да намали нивата на кръвната захар.

Дългозърнест Ориз Басмати, 1 кг

В наличност

8,50 лв.

Ползи

✅Диабет
Повечето видове ориз, особено белият ориз, имат висок гликемичен индекс, оризът басмати е много по-нисък в скалата. С гликемичен индекс между 50 и 58, оризът басмати е храна с нисък до среден гликемичен индекс. Ако имате диабет, малки порции ориз басмати могат да бъдат част от вашата здравословна диета.
✅Фибри
В допълнение към по-нисък гликемичен индекс, оризът басмати може да съдържа и значително количество фибри
✅По-добро здраве на мозъка
Оризът басмати е с високо съдържание на витамини от група В, включително В1,Тиаминът е от решаващо значение за здравето на мозъка и дефицитът може да доведе до състояние, наречено енцефалопатия на Вернике.
✅Ниско съдържание на арсен
В сравнение с други видове ориз, басмати обикновено е с по-ниско съдържание на арсен, тежък метал, който може да навреди на здравето ви и потенциално да увеличи риска от диабет, сърдечни проблеми и някои видове рак.

Моринга на прах /Био/, Dragon Superfoods, 200 гр.

В наличност

12,93 лв.

Ползи

  1. ✅Влияе положително на имунната система
  2. ✅Подобрява метаболизма
  3. ✅Подходяща за всекидневна употреба
  4. ✅Изключително сложен хранителен профил
  5. ✅Без Глутен
  6. ✅Веган

Телешки когален на прах Без Глутен 150 г / 200 г

В наличност

19,60 лв.23,80 лв.
Начина по който се получава хидролизираният колаген е при процес на ензимна хидролиза на колагенова тъкан, при който белтъкът се раздробява на малки биоактивни пептиди с ниско молекулярно тегло. Те са лесно смилаеми и напълно усвоими аминокиселини. Предоставят на човешкото тяло възможността да функционира правилно

Златен колаген Яж Полезно 300 г

В наличност

22,70 лв.
Описание: Опаковката е 300 г, не е 350 както е показано на снимката. Колагенът е основният белтък, участващ в изграждането на съединителната тъкан в човешкото тяло. Той е фибриларен белтък, основен компонент на сухожилия, ставни връзки, хрущяли, укрепва кръвоносните съдове, необходим за изграждане на кожата, нокти, зъби и други. При редица заболявания, при усилени спортни натоварвания, а и с напредване на възрастта, количеството на колагена намалява и той трябва да се приема допълнително.

Паста БиоЕфе за Отслабване 400 г

В наличност

24,95 лв.49,90 лв.
  • ускорява метаболизма /обмяна на веществата/
  • потиска апетита
  • има детокс ефект
  • има дрениращо действие
  • подобрява работата на храносмилателния тракт
  • успокоява нервната система
  • създава по-добър хормонален фон

Шампоан с чесън за коса БИОЕФЕ 250-500 мл.

В наличност

16,99 лв.26,00 лв.
Шампоан БиоЕфе е разработен по оригинална формула, с ефективна петорна комбинация от: * масло от чесън  * чаено дърво * евкалипт  * кофеин  * хинин
  • Маслата потискат аромата на чесън
  • Без SLS, SLES, парабени и силикони
  • Продукт 3 в 1 - шампоан, маска, балсам