Турта – Ароматна Добавка за Чай
Турта (Тагетес еректа) е едно от най-популярните растения, използвани както за декоративни цели, така и за лечебни свойства. Това невероятно цвете не само че украсява градината, но и предлага редица здравословни ползи. В България все повече хора откриват чудесата на турта и я използват като лечебна билка, включително в чай.
Какво е Турта?
Тагетес еректа, известна още като мариголд, е многогодишно растение с ярки жълти или оранжеви цветове, които могат да добавят свежест и красота на всяка градина. Освен декоративни качества, тя е известна със своите полезни свойства, които я правят чудесен избор за натурални лекове и ароматни чайове.
Ползи от Турта
-
Помага при стомашни проблеми – Листата и цветовете на турта се използват за приготвяне на чай, който може да облекчи стомашни болки, газове и леки стомашни неразположения. Чаят от Тагетес еректа може да помогне за нормализиране на храносмилането, като регулира стомашните киселини и облекчава дискомфорта.
-
Антиоксидантни свойства – Мариголдът е богат на антиоксиданти, които помагат за защита на клетките от увреждания, причинени от свободните радикали. Редовната консумация на чай от турта може да помогне за забавяне на процесите на стареене и за поддържане на здрава кожа.
-
Подпомага имунната система – Чаят от турта е известен със своето укрепващо действие върху имунната система, като помага на организма да се бори с различни инфекции. Възпаленията могат да бъдат намалени благодарение на противовъзпалителните свойства на растението.
-
Противовъзпалителни ефекти – Листата и цветята на Тагетес еректа могат да се използват за намаляване на възпаления, благодарение на своите натурални съставки. Тя може да се прилага и локално като компреси за облекчаване на болки в ставите или кожни раздразнения.
-
Успокояваща и релаксираща – Турта е известна със своите успокояващи свойства, които могат да помогнат за намаляване на стреса и тревожността. Чаят от турта е чудесно средство за вечерно успокоение, като подпомага за по-добър сън и релаксация.
Турта в комбинация с други полезни масла
Ако искате да усилите здравословните ползи от турта, можете да комбинирате нейния чай с масло от черно семе и масло от бял трън. Черно семе е известно със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които могат да допълнят благоприятния ефект на турта върху имунната система и храносмилането. Масло от бял трън пък е отличен съюзник за поддържане на здрава чернодробна функция и може да усили детоксикиращите ефекти на туртата. Комбинирайки тези добавки, можете да осигурите на тялото си мощна защита и възстановяване.
Научете повече за масло от бял трън и го добавете към ежедневието си.
Как да приготвим Чай от нея?
Приготвянето на чай е лесно. Ето как да го направите:
-
Изсушете цветовете на турта, ако нямате пресни.
-
Добавете 1-2 чаени лъжици сухи цветя в чаша гореща вода.
-
Оставете да се запари за около 5-10 минути.
-
Прецедете и ако желаете добавете мед или лимон за по-добър вкус. Чаят може да се пие ежедневно за постигане на максимални здравословни ползи.
Турта за готвене
Освен като лечебна билка, Тагетес еректа е и отлична за добавяне в кулинарни рецепти. Листата и цветовете могат да се използват за приготвяне на ароматни салати, супи или да се добавят към ястия за подсилване на вкуса и аромата. Тези цветя могат да бъдат чудесен начин да придадете уникален вкус на различни ястия, особено в ориенталската кухня.
Приложения в ежедневието
Турта не само че е полезна в чая, но и може да бъде част от вашата дневна рутина. Можете да я използвате за:
-
Скраб за лице: Тинктура може да се използва като естествена съставка в домашни скраби за лице, които помагат за обновяване на кожата и намаляване на възпаления.
-
Противокомарни свойства: Съществува мнение, че ароматът на цветята помага да се отблъснат насекоми като комари което я прави полезна за използване в градината или на терасата.
Заключение
Туртата е повече от просто красиво цвете. Тя е естествено средство за подобряване на здравето, с многобройни ползи, включително за приготвяне на лечебни чайове, натурални лечения за кожата и други полезни приложения. Добавете сушени цветя към своята рутина и се наслаждавайте на нейните лечебни и ароматни качества всеки ден.
Допълнителна информация
Състав: Турта /Tagetes erecta/
Начин на съхранение: На сухо хладно и проветриво място до 25°C, без пряк достъп до слънчева светлина.
Начин на приемане: 2 с. л. се варят в 500 мл вряща вода 5 минути, след това кисне 20 минути. Консумира се 3 пъти по 150 мл преди хранене.
Количество: 50 г (насипен)
Съхранявайте на място без достъп от малки деца!
*Възможно е разминаване на информацията с реалността!
