Слънчогледов тахан, 280 г

Защо да го изберете?

Таханът от слънчогледово семе е пълен с разнообразие от основни витамини и минерали, които предлагат множество ползи за здравето. Ето списък на основните витамини и минерали, открити в тахана от слънчогледово семе:

Витамини:
Витамин Е – Слънчогледовите семена са отличен източник на витамин Е, който действа като мощен антиоксидант и поддържа здравето на кожата, имунната функция и предпазва от увреждане на клетките.
Витамини от група В – Таханът от слънчогледово семе съдържа различни витамини от група В, включително:
B1 (Тиамин) – Подпомага производството на енергия и спомага за поддържането на здрава нервна система.
B3 (ниацин) – насърчава здравата кожа, подпомага метаболизма и помага за намаляване на възпалението.
B6 (Пиридоксин) – важен за здравето на мозъка и поддържа имунната функция.

Минерали:
Магнезий – от съществено значение за функцията на мускулите и нервите, здравето на костите и производството на енергия.
Фосфор – жизненоважен за формирането на костите и зъбите и играе роля в производството на енергия.
Мед – Подпомага производството на червени кръвни клетки, усвояването на желязо и цялостната имунна функция.
Желязо – важно за производството на хемоглобин и помага за предотвратяване на анемия, като подпомага преноса на кислород в кръвта.
Цинк – Решаващ за имунното здраве, заздравяването на рани и клетъчната функция.
Манган – Поддържа здравето на костите, метаболизма и антиоксидантната защита.