Био Червена Мака на Прах, 100g – Dragon Superfoods

Какво представлява Червена Мака?

Червена Мака, също известна като „Lepidium meyenii“ или “Peruvian ginseng,” е кръстоцветен зеленчук сходен с броколи, карфиол, зеле и къдраво зеле.

Родом от високите плата на Андите, той се отглежда повече от 2000 години и може да оцелее в суровото време на перуанските Анди над 4000 метра или 13 123 фута.

Традиционно, хората от Андите използват Червена Мака като храна или като лекарство за лечение на респираторни  и ревматични заболявания.

Продуктите от Мака отбелязаха скок на популярност през последните години поради твърденията, че могат да помогнат за повишаване на либидото и плодовитостта. Сега мака се отглежда по целия свят, включително и в Китайската провинция Юнан.

Съдържа фибри, витамини, минерали, макамиди, макаридин, алкалоиди и глюкозинолати. Въпреки това изследванията за ползите от него са смесени, следователно са необходими повече проучвания в подкрепа на твърденията.

Какви са ползите от приемането на Червена Мака?

Възможни ползи от Червена Мака включват:

• Може да помогне за либидото, сексуалната функция, плодовитостта.
• Може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата.
• Може да подобри настроението и енергията.
• Може да помогне за запазване на когнитивната функция.
• Може да е от полза за доброкачествена хиперплазия на простатата (ДХП).
• Може да подпомогне заздравяването на рани.
• Може да има противовъзпалителни свойства.
• Може да помогне за усвояването на витамини и минерали.

*Имайте предвид, че понастоящем няма доказателства, че тези потенциални ползи се отнасят за хората, така че ще са необходими изследвания върху хора, за да бъдат потвърдени.

Странични ефекти

Червената Мака обикновено е безопасна за консумация като част от обичайната ви диета. Ако я приемате като добавка, изследванията показват, че е безопасно в количества до 3 g на ден, когато се използва не повече от четири месеца.

Важно е да проучите продукта, който използвате, особено ако сте бременна или кърмите. Също така не е известно дали самата мака е безопасна за консумация по време на бременност или кърмене.

*Винаги се консултирайте с вашия лекар, за да сте сигурни, че Червена Мака или други добавки са безопасни за вашето здраве.

Характеристика

Състав: 100% корен мака на прах*

*съставка от био земеделие

Начин на употреба: от 3 до 5g дневно в шейк, сурови десерти, салати и ястия. Препоръчително е да се започне с минималното количество, като се дозата се увеличава постепенно във времето. Добре е да се прави почивка на всеки 4 седмици редовна употреба.

Хранителна стойност за 100 g:

Произход: Перу