Ново
Пълнозърнесто Брашно от Просо 500 гр, ЕкоСем
3,09 лв.
Ползи
- ✅Богат на антиоксиданти.
- ✅Може да спомогне за контролиране на нивата на кръвната захар.
- ✅Може да спомогне за понижаване на холестерола.
- ✅Подходящо за диета без глутен.
Бърза Поръчка!
Просото има многобройни ползи за здравето, включително помага за понижаване на кръвната захар и нивата на холестерола. Освен това е без глутен, така че хората с целиакия или чувствителност към глутен могат да му се насладят.
Просото придоби популярност на Запад, защото не съдържа глутен и има високо съдържание на протеини, фибри и антиоксиданти
Какви Хранителни Вещества Съдържа?
Подобно на повечето зърнени култури, просото е зърно, съдържащо нишесте – което означава, че е богато на въглехидрати. По-специално, те също така съдържат няколко витамини и минерали.
Една чаша (174 грама) варено просо съдържа:
- Калории: 207
- Въглехидрати: 41 грама
- Фибри: 2,2 грама
- Протеин: 6 грама
- Мазнини: 1,7 грама
- Фолат: 8% от ПДД
- Желязо: 6% от ПДД
- Магнезий: 19% от ПДД
- Фосфор: 25% от ПДД
Ползи
- ✅Богат на антиоксиданти.
- ✅Може да спомогне за контролиране на нивата на кръвната захар.
- ✅Може да спомогне за понижаване на холестерола.
- ✅Подходящо за диета без глутен.
Потенциални недостатъци
Въпреки многобройните ползи за здравето на просото, то съдържа и антинутриенти – съединения, които блокират или намаляват усвояването на други хранителни вещества и могат да доведат до дефицити.
Едно от тези съединения – фитиновата киселина – пречи на усвояването на калий, калций, желязо, цинк и магнезий. Въпреки това, човек с балансирана диета няма вероятност да изпита неблагоприятни ефекти.
Други антинутриенти, наречени гойтрогенни полифеноли, могат да нарушат функцията на щитовидната жлеза, причинявайки гуша – уголемяване на щитовидната жлеза, което води до подуване на врата.
Въпреки това, този ефект се свързва само с прекомерен прием на полифенол.
Състав: Натурално Брашно от Просо*
*Без Глутен, БЕЗ ГМО
Хранителна стойност за 100 гр:
| Енергия (килоджаул/калории) | 1621/390 |
| Мазнини (гр) | 4,3 |
| – от които наситени(гр) | 0,5 |
| Въглехидрати(гр) | 75 |
| – от които захари(мг) | 1,7 |
| Белтъци (Протеин) (гр) | 11 |
| Сол (гр) | 0,0 |
Свързани Продукти
Сапун Със 100% Природен Зеолит, 100 гр
В наличност
Поради своите детоксикиращи и антибактериални свойства, зеолитът може да е от полза за кожата по различни начини. Много лечебни продукти и продукти за хигиена имат зеолит като основна съставка.
- Зеолитът образува защитен слой върху кожата, действайки като естествен слънцезащитен крем.
- При мишките смес от естествени зеолити улавя хистамин и други причини за възпаление, намалявайки подуването на кожата с 57%
- Замърсителите на въздуха могат да предизвикат възпаление, алергии и автоимунни заболявания. Тъй като зеолитът може да се залепва с токсини и тежки метали, той може да намали и вредното въздействие на замърсяването върху кожата.
Био еритритол Dragon Superfoods – 250 г
В наличност
Натурално Масло от Ванилия 20 мл.
В наличност
Био Оризов протеин Dragon Superfoods – 200 г
В наличност
Годжи Бери 80 – 500 г
В наличност
Плодовете на годжи бери се характеризират със сладникав вкус, а фината им структура позволява да се берат само ръчно. Най-добре е да се консумират пресни, но поради деликатността и малкия си срок на годност в свежо състояние, годжи бери се сушат (по-често на слънце) или се подлагат на механична дехидратация с помощта на топлинни потоци.
Диатомична пръст 250 г
В наличност
Био Матча на прах Dragon Superfoods – 100 г
В наличност
Златен колаген Яж Полезно 300 г
В наличност
Описание:
Опаковката е 300 г, не е 350 както е показано на снимката.
Колагенът е основният белтък, участващ в изграждането на съединителната тъкан в човешкото тяло. Той е фибриларен белтък, основен компонент на сухожилия, ставни връзки, хрущяли, укрепва кръвоносните съдове, необходим за изграждане на кожата, нокти, зъби и други. При редица заболявания, при усилени спортни натоварвания, а и с напредване на възрастта, количеството на колагена намалява и той трябва да се приема допълнително.
Масло от Бял Трън БиоЕфе 250 мл. – 1 л.
В наличност