Пълнозърнесто Брашно от Лимец 1 кг, ЕкоСем

Мнозина смятат, че древните зърнени храни са по своята същност по-хранителни от съвременните сортове. Брашното от лимец е най-древната пшеница, предлагаща много основни диетични и микроелементи.

Това е добър източник на протеини, желязо, диетични фибри, тиамин и редица други витамини от група В. Също така съдържа значително количество от мощния антиоксидант лутеин, с по-високи антиоксидантни нива от твърдата и хлебната пшеница.

Какви Хранителни Вещества Съдържа?

Министерството на земеделието на САЩ съобщава, че 100 грама брашно от лимец съдържа около:

• Калории: 333
• Протеин: 13,3 грама
• Мазнини: 1,7 грама
• Въглехидрати: 66,7 грама
• Фибри: 6,7 грама
• Манган: 2мг (100%  от дневната стойност [ДС])
• Ниацин: 4мг (20% от ДС)
• Цинк: 15 мг (100% от ДС)
• Желязо: 3,6 (22% от ДС)

Ползи

1. ✅Намалява риска от очни заболявания.
2. ✅Ограничава симптомите на алергия.
3. ✅Може да се използва по време на диета за отслабнете.
4. ✅Може да помогне за предотвъртяване появата на диабет тип 2.
5. ✅Бори болестите с фенолни киселини.
6. ✅Съдържа ниски нива глутен. 

Може ли да го консумирате?

Най-добре е да се уверите, че всяка зърнена култура е безопасна, особено ако сте алергични към глутен. Въпреки че не е без глутен, той е много по-лесно смилаем и често е подходящ за консумация от повечето хора със симптоми на непоносимост към глутен.

Въпреки това не е безопасно за всеки, който е диагностицирал целиакия, тъй като лимецът съдържа глутен.

Състав: Натурално Брашно от Лимец*

*Съдържа Глутен, БЕЗ ГМО

Хранителна стойност за 100 гр: