Брашно от Ориз

Ползи

1. ✅Замяната на по-рафинирани зърна с кафяв ориз може да ви помогне да отслабнете.
2. ✅Кафявият ориз е без глутен.
3. ✅Може да е от полза за здравето на сърцето.
4. ✅По-добър избор за диабетици.
5. ✅Фибрите ви помагат да сте сити за по-дълъг период от време, така че изборът на храни богати на фибри може да ви помогне да консумирате по-малко калории като цяло.